皆さんこんにちは。 いつもありがとうございます♪最近私は小さな成功体験の話を沢山しています。 つい最近もお菓子をちょっと控えただけで2週間で-1kgとなりました。 お菓子を減らす、質を上げる、ということで、お菓子をやめたわけではありません。それでも…