2023-10-18から1日間の記事一覧
以前より甘いものを家で食べ過ぎることがなくなったのは、タンパク質を以前より意識して摂っている影響かな?と思いました。 栄養バランスを良くすること、好きなものを食べた後は栄養を足すのが大切だなぁって改めて思いました。 タンパク質は胃腸や貧血の…
以前より甘いものを家で食べ過ぎることがなくなったのは、タンパク質を以前より意識して摂っている影響かな?と思いました。 栄養バランスを良くすること、好きなものを食べた後は栄養を足すのが大切だなぁって改めて思いました。 タンパク質は胃腸や貧血の…